從了解自己開始，開啟健康生活之旅！
真正的改變，從認識自己開始。本活動以「身體測量」為核心，邀請參與者透過了解自身的身體組成，培養自我覺察，進而建立健康習慣，啟動規律運動的生活方式。

每一次的測量，不只是數字的紀錄，更是一場與自己的對話。我們相信，透過數據化的檢測，能讓你更清楚看見自己的改變，激發持續行動的動力。